Ell& - Member

Ell&

Joined February 2015

Posts

603

Following

Followers

Weight History

Start Weight

84 kg

Lost so far: 7.4 kg

Current Weight

91.4 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight

68 kg

Still to go: 23.4 kg

Moeder van 2 kinderen en wil graag weer wat maatjes kleiner

Ell&'s Weight History

	Elfje69
	Last weigh in: Gaining 0.4 kg a Week

View All

Calories: 117kcal | Fat: 3.42g | Carbs: 15.01g | Prot: 5.07g

Erg gezond, goedkoop en makkelijk recept voor lekker haverbrood.

Calories: 237kcal | Fat: 9.97g | Carbs: 28.74g | Prot: 7.03g

Een traktatie in de ochtend.

Calories: 133kcal | Fat: 5.39g | Carbs: 18.05g | Prot: 4.23g

Een stevig brood/cake met bananen, eieren, volkoren meel, havermout en chocolade.

View Complete Cook Book