Anna Paulla Alves

Joined December 2013

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

94.4 kg

Lost so far: 1.6 kg

Current Weight

92.9 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight

86 kg

Still to go: 6.9 kg

Anna Paulla Alves's Weight History

View Complete History

Following

	menos_22
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

Anna Paulla Alves's Cook Book

Calories: 195kcal | Fat: 10.32g | Carbs: 21.41g | Prot: 6.39g

Macarrão de Abobrinha e Cenoura

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.

Calories: 138kcal | Fat: 12.70g | Carbs: 2.02g | Prot: 4.41g

Bolo de Amêndoas

É uma sobremesa favorita.

Calories: 265kcal | Fat: 14.75g | Carbs: 28.00g | Prot: 6.20g

Bolo de Caneca Especial

Bolo feito com azeite e leite desnatado.

Calories: 107kcal | Fat: 6.30g | Carbs: 12.32g | Prot: 6.79g

Mousse de Chocolate de Chia

Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo.

Calories: 144kcal | Fat: 12.42g | Carbs: 4.65g | Prot: 4.94g

Bolo de Amendoim

Proteína low carb microondas.

View Complete Cook Book

Anna Paulla Alves's Recent Food & Exercise

	Presunto
	Coffee with Sugar
	Queijo Mussarela (18g)
	Hiking

View Diet Calendar