Akvilona - Member

Akvilona

Joined May 2013

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

83 kg

Lost so far: 2 kg

Current Weight

85 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 25 kg

Akvilona's Weight History

Calories: 200kcal | Fat: 8.31g | Carbs: 23.22g | Prot: 7.85g

Нежные и тающие во рту.

Calories: 185kcal | Fat: 7.83g | Carbs: 26.30g | Prot: 3.09g

Иногда можно побаловать себя утром.

Calories: 44kcal | Fat: 1.53g | Carbs: 6.85g | Prot: 1.95g

Овощи в духовке под фольгой.

Calories: 77kcal | Fat: 2.77g | Carbs: 10.72g | Prot: 2.70g

Низкокалорийные очень шоколадные маффины.

Calories: 196kcal | Fat: 8.42g | Carbs: 16.26g | Prot: 13.25g

Быстро, сытно и не очень калорийно.

View Complete Cook Book