Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 80.15g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Первый Вкус Сливки 10%, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Царство Голень Куриная, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|