Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 88.06g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Premier Of Taste Брынза Классическая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сырники. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
lady.garanina2010's Weight History
|