Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 71.43g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яблочное Варенье, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Сырники, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Елки-Палки Солянка, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Кофе с Сахаром, Банан, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lady.garanina2010's Weight History
|