Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 89.62g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Dinner: Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Excess Free Псиллиум, Fit&Sweet Мюсли, Fit&Sweet Крекер со Вкусом Бекона, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
steady weight
|
|
|