Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 13.34g | Prot: 29.53g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Сушки, Красное Яблоко, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Гречка Отварная, Сушки. Dinner: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . Snacks/Other: Мой Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demxhenko.an's Weight History
|