demxhenko.an's Journal

1 to 5 of 12
Page:   1   2   3  Next

20 May 2018

10 May 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
47.2 kg 5.8 kg 1.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.3 kg a Week

29 April 2018

Девушки, и если есть мужчины, помогите, пожалуйста
да, я понимаю, что сейчас на меня может вылиться тонна грязи, но всё же
ситуация:
я начала худеть с суточной нормой для себя 600-750, потом поняла, что я совершая ошибку, и подняла, почти резко, до 1000-1100
но сейчас понимаю, что это тоже мало и хочу поднять до 1400-1600, но вопрос заключается в следующем:
если поднять до 1000-1100 было легко, то поднять до 1400-1600 труднее
какими продуктами лучше поднимать и как?
прошу помочь💕
всем любви и красоты 💋

26 April 2018

24 April 2018



demxhenko.an's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.