Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 68.35g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Kraft Philadelphia Light, Геркулес Овсяные Хлопья, Петрохлеб Купеческий. Lunch: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Грудка Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Торт, Помело, Груша. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|