Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 53.99g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Красное Яблоко, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Адыгейский, Красное Яблоко, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриные Котлеты на Пару, Сыр Адыгейский. more...
|
|
1913 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 20 minutes, Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demxhenko.an's Weight History
|