Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 73.70g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Oreo Oreo White Choc, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Брянконфи Финик в Шоколаде, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|