dos 108 para 71 em 10 meses
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695 kcal
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Fat: 33.28g | Prot: 51.10g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: Aviação Doce de Leite Pastoso, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café. Lunch: Contra-filé, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Branco (Cozido), Menu + Leve Feijoada Light, Ovo de Codorna. Snacks/Other: Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Morangos. more...
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Comments
22 Mar 18 by member: rogerioprado
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22 Mar 18 by member: sexta13
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22 Mar 18 by member: lgoleleko
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Parabéns, muito show, você rejuvenesceu vários anos!!
23 Mar 18 by member: fabio1775
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Bom demais! Inspiração total!!!
23 Mar 18 by member: marianaquaglia
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23 Mar 18 by member: daniellygurgel
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23 Mar 18 by member: Vivi Cirilo
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23 Mar 18 by member: bedinha
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Parabéns!!! Está parecida com a Simaria *-*
23 Mar 18 by member: VivihStyles
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23 Mar 18 by member: Re Lopes
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23 Mar 18 by member: bedinha
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23 Mar 18 by member: valfer2
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23 Mar 18 by member: Auspiciosa
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Maravilha, estou nessa luta também. Estava com 113 agora estou 100.3 ainda faltam 20kg mas parece que estacionei, não consigo sair de 100 e fazendo a mesma dieta... Me ajuda!
27 Mar 18 by member: tejulliana
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