|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1938 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 132.02g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный с Изюмом, Обычные Блины, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Скумбрия Атлантическая, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный с Изюмом, Авида Молоко 2,5%, Milford Стевия, Herbalife Чай Термоджетикс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Авида Кефир 3,2%, Банан, Herbalife Вечерний Коктейль Формула 1, На здоровье Воздушная Пшеница, Nestle Cini Minis. Snacks/Other: Кофе Латте, Леовит Стевия, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
|
 Comments
Утренний, правильный завтрак!) начал 11.01.2018г. с 94,2 кг! Начал правильно с диагностическими весами... На сейчас, через месяц это минус 8 кг жира и плюс 2,5 кг мышечной)! Худейте правильно, берегите здоровье и активную мышечную клеточную массу! 😜
13 Feb 18 by member: urvin81
|
И сориентируйте как сменить аватар на нормальную фотку🙃
13 Feb 18 by member: urvin81
|
13 Feb 18 by member: mvknyazeva1412
|
Утренний протеиновый коктейль
13 Feb 18 by member: urvin81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|