Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 131.21g | Prot: 54.42g | Carbs: 8.05g.
Breakfast: Жир Свинной Топлёный, Кофе. Lunch: Китайская Капуста-Maxima, Alma Vahukoor Alma Vahukoor 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Свиной Фарш. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Alma Vahukoor Alma Vahukoor 35%, Яицо ( Muhe Muna), Eesti, цукини. Snacks/Other: Cacao Pulber 100% Fazer, Toorjuust-Estover, Стевия, Масло Сливочное 82,5%, Cacao Pulber 100% Fazer, Toorjuust-Estover, Стевия, Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinorg's Weight History
|