|
Bom dia galerinha!!!
Bora começar mais um dia!
Sou nova por aqui e meu objetivo é massa magra! Então aceito dicas.. sugestões e amigos em busca do mesmo foco! 🙏🏻💪🏻
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 88.36g | Carbs: 55.07g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Vale do Sol Pão Integral Light, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Batata Doce, Carne do Peito de Frango, Beterrabas, Cenouras, Tomates. more...
|
|
1158 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 5 minutes, Resting - 17 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatamenezzes's Weight History
|