|
Günlüğüm omlet cenneti gibi olmuş :) neyse bu omletimizde 1 muz, 2 yumurta,2 yemek kaşığı süt ve 1 tatlı kaşığı klasik nescafe bulunmakta. Biraz tatlı bir kahvaltı istendiğinde şahane.Hem kafein de uyku açar. İster pekmez, ister bal ile yenilebilir.
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 64.45g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Reçel Konserveleri, Dost Yarım Yağlı Süt, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Pekmez, Muz, Sütaş Örgü Peyniri, Yeşil Zeytin, Nescafe Sade. Lunch: Trileçe, Yeşil Acı Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. more...
|
|
 Comments
Burçak bi omletci aç en iyisi :)
19 Jan 18 by member: amimad
|
Zamanı geldi gibi dimi Özgür :) Çeşit çeşit bir yer Ankara'ya lazım.
19 Jan 18 by member: burcakg
|
Gelmiş evet :) 7. cadde diyeceğim konsept orada tutmayabilir ama :)
19 Jan 18 by member: amimad
|
Waffle yapıyor olsaydım olabilirdi fakat bu pek tutmaz gibi :)
19 Jan 18 by member: burcakg
|
Ankara'yı unutmuşum aklıma yer gelmiyor :)
19 Jan 18 by member: amimad
|
O zaman Ankara'ya bekliyoruz bilgileri tazelemek için. Bu tür bir kahvaltıyı aslında sanayide açmayı düşünebilirim. Dürüm yapıp yesinler :) Yer olmazsa küçük arabada da olur nasılsa.
19 Jan 18 by member: burcakg
|
Ostim :P Mevzu yemek yemek ise her yere giderim :) Çankaya Adana Ocakbaşı var iyidir :)
19 Jan 18 by member: amimad
|
Bak işte bir yer daha öğrendim zira orayı da ben bilmiyorum :)
19 Jan 18 by member: burcakg
|
Diyetteki birisi için tehlikeli bir yer ama :)
19 Jan 18 by member: amimad
|
aslında biraz da içine tahin ekleyip üzerine azıcık bal kaymak :)) elinize sağlık
19 Jan 18 by member: skrnvrdr
|
@Ozgurmrl ben korumadayım şu an o yüzden arada gidiyorum öyle yerlere :) @skrnvrdr teşekkür ederim dediğiniz gibi bal kaymakta olabilir. Bugün biraz pekmez ve annemin yaptığı reçel ile tükettim. Canım tatlı istediğinde ideal bir kahvaltı oluyor benim için.
19 Jan 18 by member: burcakg
|
19 Jan 18 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
@tombişşirine bence güzel oluyor bir gün 1muz ve 2yumurta ile omlet yapıp deneyebilirsin :)
19 Jan 18 by member: burcakg
|
|
|