Al Brando's Journal, 11 Jan 18


View Diet Calendar, 11 January 2018:
1660 kcal Fat: 43.15g | Prot: 145.32g | Carbs: 170.36g.   Breakfast: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Lunch: Linsensalat, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Laugenbrötchen, Weißer Reis (Gekocht), Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser), Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser), TiP Bockwürstchen . Snacks/Other: REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Kochschinken. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Al Brando's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.