Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 84.75g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Pestki Dyni, Jajko na Twardo, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Awokado. Lunch: Weight Loss Wonder Soup. Dinner: Bób, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa z Sosem Grzybowym, Kraina Wędlin Filet Pieczony z Indyka. Snacks/Other: Keto Peanut Butter cake, Kawa, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|