|
pazar kahvaltım
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
919 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 40.52g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Tarçın, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Herbalife Çikolatalı Shake. Dinner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Muz, Ceviz, Fındık, Badem, Simbat Kuru Kayısı. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Optimums's Weight History
|