|
Весы сломались ,поэтому по объёмам :
Рост 164,вес~54
О/т 62
О/б 91
Под попой 88
О/н 52,5
О/руки 24
К чему стремлюсь :
Талия 59
Бедра 88
Нога 49
Руки 22
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1494 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 114.75g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо, Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Яичный Белок, Кальмар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, Сыр Пармезан (Тертый), Сыр Камамбер Флер Де Шамп. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Sporty Fitness Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
|