|
Ну вот, процесс вроде бы как пошел. Хотя явно идет переедание, нужно корректировать. Для того чтобы сбросить вес к Новому году. Еще нужно 8 кг.
ОГ 124 ОТ 110 ОБ 127 ОР 46 ОН 72
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1468 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 85.01g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Кисель, Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, TGI Fridays Куриный Суп. Dinner: Чай, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб, Лента Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вафли, Кисель, Имбирный Чай. more...
|
|