Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1106 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 67.50g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тунец в Масле (Консервы), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан, Дикси Сыр Адыгейский, Дикси Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|