LPereira77's Journal, 19 Nov 17

2ª semana: 25,16 km caminhada

1º dia 3ª semana: 8,14 km

View Diet Calendar, 19 November 2017:
1218 kcal Fat: 47.93g | Prot: 59.79g | Carbs: 133.70g.   Breakfast: Ucal Leite Magro Zero Lactose, Weetabix Weetabix Original. Lunch: Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Noodles, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dinner: Continente Mix Legumes, Iglo Lombos Pescada. Snacks/Other: Morangos, Gelado (Macio), Cones de Gelado (tipo Bolo ou Wafer), Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Continente Sementes Abóbora Ao Natural. more...
2967 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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