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Janta delicia. Verifiquei que meus carbs liquidos estavam muito abaixo hoje e acabei me dando o luxo de uma cerveja
View Diet Calendar, 09 November 2017:
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1315 kcal
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Fat: 71.58g | Prot: 82.92g | Carbs: 50.91g.
Breakfast: Catarinense Ômega 3, Mostarda, Catchup, Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota. Lunch: Pimenta Preta, Peixe Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Santa Clara Queijo Parmesão Ralado, Tomates Cereja, Hemmer Cogumelos em Conserva, Azeitonas Pretas, Ceifeiro Semente de Chia. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heineken Cerveja Heineken (250ml), Orégano, Regina Queijo Coalho Espeto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pimenta Preta, Curcuma. Snacks/Other: Cacau Show Cacau 85%, Amendoim, Amêndoas. more...
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2098 kcal
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Exercise:
Shopping - 50 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
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