Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 88.11g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Спортпит Орехово-Протеиновая Паста, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malvinaann's Weight History
|