Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 118.55g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Куриное Филе, Баклажаны Гриль. Dinner: КИО Печенье Ленинградское, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Ферреро Роше, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вино Каберне Совиньон, Яблоко Айдаред, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|