Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 133.61g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Копченый, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Диадар Мармелад Желейный на Фруктозе, Куриное Филе, Краснокочанная Капуста. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 1,5%, Хачапури, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|