Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 116.74g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Спортпит Паста из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рахат Темный Шоколад 80%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Арбуз, Запеченные или Жареные Креветки, Ярмарка Булгур. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malvinaann's Weight History
|