Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 159.11g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 1%, Яйцо. Lunch: Салат для сушки тела. Snacks/Other: Здрава Крекер Бородинский, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Рулет Сырный с Зеленью, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|