Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 102.37g | Carbs: 284.15g.
Breakfast: Пирог с Картошкой, Штолле Пирог с Творогом, Пироговый Дворик Пирог Лесные Ягоды, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж, Рулет Сырный с Зеленью, Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ферреро Роше, Рафаэлло Конфета, Банан, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|