Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 123.82g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Dinner: Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, Лента Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Pure Protein Протеиновое Печенье, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Valio Молоко 0,05%, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|