Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 123.30g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Здоровый Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Брокколи, Куриные Бедрышки, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью. Dinner: Valio Молоко 0,05%. Snacks/Other: Oreo Печенье, Печенье Smile Cookies, Гречка, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|