Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 93.49g | Carbs: 191.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Лаваш, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Kozel Пиво Темное, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Fitness Кондитерская Фитнес Блины. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Сгущенка, Банан, Дыня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|