Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 151.18g | Carbs: 73.75g.
Breakfast: Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Даниссимо Ягодное Мороженое, Виктория Грудка Куриная Отварная, Капуста. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|