Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 142.56g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Белый Хлеб, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Курица Вареная, Капуста. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Черешня, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Дикси Персики Плоские, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|