|
|
1324 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 82.61g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Хлебец, Помидоры, Кофе с Молоком, Tere Плавленный Сыр "Merevaik". Lunch: Подлива, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Банан, Зефир, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
|
2449 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 55 minutes, Shopping - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantshik's Weight History
|