|
|
1167 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 99.22g | Carbs: 30.16g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Coco, Danubio Queijo Cremoso Tradicional, Farinha de Amendoas, Ovo, Café (Instantâneo). Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Repolho-Roxo, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface Americana, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Cenouras, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rúcula, Mini-Abobrinha Italiana. Snacks/Other: Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga com Sal, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Café (Instantâneo), Omelete. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VanessaBarcelona's Weight History
|