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15 June 2017
Bommmmmmm diaaaaaaaaa! Mais uma noite que passei dormindo mal. Toda a noite no banheiro fazendo xixi. Kkkkkkkk tanta agua que bebi. Creio que foi isso que aumentou meu peso ontem a noite no final do jejum. Pesei agora e foi esse o resultado de 24 horas de jejum lindo!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.4 kg
10.6 kg
0 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Losing 6.3 kg a Week
14 June 2017
Galera, jejum aqui! Até agora 15 horas de jejum... Meu almoço e as 14:30... Seria 18 horas de jejum, mas vou tentar mais um pouco. Kkkkkkkk vai q da certo.
(3 comments)
14 June 2017
Bom dia queridos!
Analisando as causas desse Kilo ganhado lembrei que:
1 - Três semanas sem exercício físico
2 - Semana de prova no cursinho
3 - Estou bebendo pouquíssima água(frio mesmo)
4 - período menstrual
5 - stress total (vida pessoal)
6 - Gripe, garganta inflamada e tosse (nesse período tomei mínimo oito espécies de remédios) e sigo com tosse. Kkkkkkkk
Bom, isso não é desculpa p mal lavado não, porém eu preciso saber de onde vem né não? Vida que segue!
(4 comments)
14 June 2017
Eu compro por 8 reais, porém achei muito engraçado. Kkkkkkkk
(1 comment)
14 June 2017
24 horas depois, saindo do jejum... Arroz de couve flor, abobrinha frita, ovos com carne moída e salada de rúcula com tomate. Feliz!
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