Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 54.41g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Сырок Творожный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Борщ с Курицей. Dinner: Морская Капуста, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Losing 57.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaly4ka707's Weight History
|