Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kaly4ka707
Journal
kaly4ka707's Journal
kaly4ka707's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 52
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
29 July 2024
Как думаете, можно ли считать ходьбу на степпере за полноценное кардио? Кто занимается на степпере, он вообще работает? 😅
(1 comment)
29 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
4 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
29 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.1 kg
5.9 kg
12.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
30 October 2023
#challenge100days
Хочу себя немного встряхнуть и внедрить в свою жизнь 100 дней спорта, домашних тренировок. Из инвентаря у меня есть только гантели 4кг и 5 кг и резинка, скакалка. Буду чередовать по типу день низа плюс кардио (на свой вкус, 10000 шагов или скакалка), день верха плюс кардио. Плюс обязательно вода 2 литра, подсчет кк соответственно.
П.с. Такое уже практиковала, летом. Пора возвращаться в колею.
(1 comment)
02 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.6 kg
9.4 kg
8.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
kaly4ka707's Weight History
View Complete History