|
Goedemorgen ! ik probeer altijd meteen een flesje water te drinken meteen na het wakker worden. Je lichaam heeft al een lange tijd geen water gehad en staat droog # tip begin de dag met een goeie glas water !
|
1601 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 95.55g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Jam, Helaes Pindakaas, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Omelet of Roerei met Groenten, Champignons. Dinner: AH Gemengde Salade, Tomaten, Rundergehakt. Snacks/Other: Jam, Pindakaas, Bolletje Volkoren Beschuit, Bolletje Volkoren Beschuit, Pindakaas, Jam, SPA Water, Appel, Water (uit Fles). more...
|
|
 Comments
ben ik ook mee begonnen, moet van mezelf 2 liter water per dag drinken en omdat ik dat altijd vergeet (te drinken) heb ik daar nu een super fijne app voor die mij ieder uur een reminder stuurt dat ik water moet drinken
22 May 17 by member: cynt.stroo
|
Welke app is dat ?! @cynt.stroo
22 May 17 by member: michael!!!
|
22 May 17 by member: cynt.stroo
|
of mijn water hahaha dat kan ik niet goed zien op de app. Het is een blauw vierkantje, met daarin een wit rondje en in dat witte rondje een blauwe druppel, ik vind het een super app
22 May 17 by member: cynt.stroo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michael!!!'s Weight History
|