Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 120.20g | Carbs: 50.82g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, Яйцо, Laplandia Fish Форель Холодного Копчения. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Pure Protein Протеиновое Печенье, Простоквашино Ряженка 4%, Цветная Капуста, Виктория Бедро Цыпленка. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|