sailormoons's Journal, 10 May 17

sailormoons's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Definasyon 9. Gün 😆

View Diet Calendar, 10 May 2017:

100 kcal

Fat: 0.00g | Prot: 24.00g | Carbs: 0.00g. Snacks/Other: MusclePharm Combat İsolate. more...

24 Supporters Support

Comments

Pek definasyon oluşmamış buradan göründüğü kadarıyla, kilo verme ve yağ yakma oranınız nasıl? Bir Haftada kaç gram gitti?

10 May 17 by member: skywolf23

Yağ oranım şuan %16 yani çok düşük bi hedefim Yok açıkçası 14 en fazla evet buradan pek belli olmuyor haklısınız burdan anlamanız zor

10 May 17 by member: sailormoons

Biceps pozu yerine triceps pozu daha belli eder definasyonu ama %16 bir bayan için çok iyi hatta karın kaslarınız gözüküyordur şuan :)

11 May 17 by member: demir.selim

Evet karnımın üzerin de yağ Yok şuan sıfır gözüküyor %19 a kadar belirgin şekilde gözüküyor ama %20 üzeri sıkıntı teşekkürler clean bulk yapmıştım onun bayagı etkisi oldu

11 May 17 by member: sailormoons


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sailormoons's Weight History

View Complete History

sailormoons's Journal, 10 May 17

Submit a Comment

sailormoons's Weight History