Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 117.86g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо, Большая Кружка Молоко 1%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Морской Окунь. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|