pinaricool's Journal, 10 Apr 17

Amacınız kilo almak ise,yaptiginiz yanliş şekerli kilo almayin 

ben zaten şeker yememekten dermandan düştüm, arada insanın enerji verecek biseye de ihtiyacı var  

Boyle kilo almayin daha iyi. Saglinizi bozacaksiniz 

seker yememekten dermandan dusmezsin. bir suru saglikli enerji kaynagi vardir. 

cok iyi yaa..😍 

şeker = 4 kalori , yağ = 9 kalori :)) Sizce hangisi daha çok enerji verir? 

ben zaten kırkyılınbaşı bı çikolata yedim tatlı ya olan bir duslunlugumde yok ama kan şekerinin yukselmesi ne kadar kotuyse düşmeside o kadar kötüdür.. şekerinde yağında fazlası zarar herşeyden orantılı bir şekilde alırsak daha sağlıklı oluruz.. ben hiçbirseyden fazla tukettigimi düşünmüyorum hatta herşeyden çok az tüketiyorum ve asıl bu nedenle sağlıksızım çok çabuk yoruluyorum halsizleşiyorum vs. bu nedenle herşeyden yeteri miktarda almaya çalışıyorum artık 18 yaşında birinin kırk yılın başı bu kadar çikolata yemesi normaldir bence ;)  

@Pinaricool :) canım bi dahaki paylaşımda 'kırk yılın başıyiyorum her zaman değil' diye belirt bence :D yoksa her paylaşımda böyle yorumlar gelicek :) tabii arkadaşlar iyi niyetli hepsi iyiliğini düşünüyor ;) 

arada bir boyle yemekler yemek iyidir ama dermansizliginin nedeni olarak az seker tuketimini gormen yanlis. yorumlarimizin iyi niyetli olmasi disinda ne amaci olabikir ki? burada seni hayata kusturmeye veya rencide etmeye calisacak ne oljr ki ;D saglikli ve sporlu gunler dilerim. 

@Aysgulgndz herkes başıma doçent kesildi 😂😂 😂 (tabiki kötü niyetiniz yok ama abarttiniz artık altı üstü 5-6 çay kaşığı çikolata ölmem merak etmeyin ) 

nutella mı 😂 umarım şaka yapıyorsundur sağlıksız Kilo almak yerine zayıf gezerek daha iyi o tabagın içerisinde kaç gr Şeker var Acaba  

Al işte bir doçent daha 😂😂😂 

oha 

Beynimizz bir şekilde şeker tuz veya bir başka beslenme öğesi, eksikliğinde aşerme gibi bizi ona doğru yönlendirme yapıyor bu da öyle birşey, ulkemde bu kadar iç hastalıkları uzmanı olduğunu bilmek gurur verici 😀 

😂😂  

ya o Nutella yerine sağlıklı kilo almalısın bence yanlış yapıyorsun 😁 şaka şaka yarasın afiyet olsun😁