|
eve kosarak geldigim dogrudur :)
|
636 kcal
|
Fat: 15.33g | Prot: 42.02g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Lahana, Kırmızı Yapraklı Marul, Kiraz Domates, Dardanel Light Ton Balığı, Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Snacks/Other: Kahve, Pınar Süt. more...
|
|
 Comments
354 sanki cok gibi cikti hesap bilemedim kayisi kompostosu ama sekersiz niye boyle olduki yaaa
10 Apr 17 by member: esra.kabakci2014
|
Evet ya tatlı bi telaş oluyo :D kalori sayısı bence normal birde bu program yüksek çıkarıyor ne yazık ki çok takilmayalim programa ;)
10 Apr 17 by member: Aysgulgndz
|
neyi yüksek çıkarıyor arkadaslar
10 Apr 17 by member: slymncn3
|
:) aynen habire ne yesem ne icsem diye plan yapiyrm mutlu mutlu guzrl oluyo sevdim bu isi :)
10 Apr 17 by member: esra.kabakci2014
|
kayisi kompostosuna seker koymadim programda yok sekersiz olan sekerli olanda tavan yaptrdi kaloriyi
10 Apr 17 by member: esra.kabakci2014
|
Birçok yiyecekte kalori sorunu oluyor. Özellikle sulu yemekler tam karmaşa :) . Fazla takmamak lazım.
11 Apr 17 by member: demir.selim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esra.kabakci2014's Weight History
|