Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
116.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 112.13g | Prot: 144.97g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Кофе, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliks111's Weight History
|