Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 124.99g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Хлебец, Куриный Рулет, Яйцо, Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная. Dinner: Лимон, Банан, Яблоко Голден, Сливы. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|