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Bon Bon Bon!
On recommence mais cette fois-ci pour la vie :-)
Je me souhaite de trouver et de conserver un nouveau mode de vie !!!
Dans la semaine, on ne mange plus de gâteau, chips, chocolat et bonbons. Toutes les petites gourmandises sont désormais remplacés par de délicieux fruits. (pamplemousse, orange, fraises, framboises etc) Le pain est choisi comme pain céréaliers avec fibres et en soirée ce sont des dîners minceurs avec une belle grosse salade jardinière. Miam Miam !!!
Ma plus belle récompence de la journée se situe en fin de soirée! C'est mon cadeau de la journée. Je déguste un beau grand verre de vin que je sirotte tout doucement en regardant mes émissions préférés.
Je vais marcher tous les midis. A suivre...
Dans l'immédiat mon but est de perdre 5 livres par mois :-)
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